名古屋のワンランク上のリフォーム・注文住宅はギャラリーユーアイ(ユーアイファクトリー)

2015.12.20 【イベント】

酵素ジュース教室 H27.12.20

12月2回目の酵素ジュース教室です。

 

今回も1回目と同様、みかんの酵素ジュースを作りました。

 

酵素ジュースを作る前に先生から栄養素についてのお話があったのでご紹介します。

DSC04771

人間には、46必須栄養素という体に絶対必要な栄養素があります。

46必須栄養素が1つでもかけると人間は生きていけません。

だからと言って栄養素単体を摂取しても意味がないのです。

栄養素の中でもきめられた組み合わせがあり、その組み合わせで摂取しなければ

体内に吸収する事は出来ないのです。

つまり、お店でよく見かけるサプリメント(ビタミン・亜鉛・鉄分など)を単体で摂取しても

効果は期待できないという事です。

サプリメントを飲んでいるのに効果がないってショックですよね~。

 

DSC04773

みかんの皮をむいていきます。机一面オレンジ色になっていきます(笑)

DSC04777

皆様、一生懸命フリフリしています♪

DSC04779

2ヶ月後が待ち遠しいですね♪

 

今日も名古屋市名東区・名古屋市守山区・日進市

長久手市から御越しいただきました。有難うございました。

酵素ジュースを作ってみたい方、興味あるけどまずはどうやって

作るか見てみたいと言う方、気軽にお電話下さい。

皆さんと話が出来て、楽しくて、美味しくて、健康になります。

お待ちしています。 

Copyright (c) 名古屋・長久手市の注文住宅・リフォームならGALLERY YOU I(ギャラリーユーアイ)All rights reserved.